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Tag archives for Nutrição

Consumo de hortaliças e sedentarismo sobem entre brasileiros, diz estudo
Ministério da Saúde ouviu 50 mil pessoas sobre hábitos saudáveis. 16,4% da população adulta não faz nenhum tipo de exercício. Ao mesmo tempo em que passou a colocar mais hortaliças em seu prato, o brasileiro começou a fazer menos atividades físicas, mostra uma pesquisa divulgada em Brasília nesta quarta-feira (7) pelo Ministério da Saúde. Segundo o levantamento, que ouviu 54.367 pessoas ao longo ...more»
Rendimento escolar de crianças britânicas melhora com dieta saudável
A campanha de levar uma dieta saudável aos refeitórios das escolas britânicas, promovida pelo cozinheiro e guru da alimentação balanceada, Jamie Oliver, demonstrou ter repercussões positivas no rendimento acadêmico das crianças e diminuiu suas ausências por doença. Oliver retirou do menu do refeitório do colégio os hambúrgueres, as batatas fritas, os nuggets de frango e as salsichas, e em seu ...more»
Total de calorias é mais importante do que número de refeições
A ideia por trás de comer refeições menores e mais frequentes é simples: distribuir as calorias diárias ingeridas em seis refeições estimula o metabolismo, fazendo-o acelerar e, portanto, queimando mais calorias. Alguns estudos descobriram pequenos benefícios à saúde na ingestão de refeições menores, mas muitas vezes a pesquisa envolveu extremos, como comparar os efeitos de duas ou três grandes refeições ...more»
Receita da ração humana
A ração humana (original) foi criada por uma terapeuta natural chamada Lica Takagui Dias, que 'vendeu' sua fórmula para a Takinutri, que comercializa a ração humana original a preços elevados. A Ração Humana é um suplemento nutricional à base de cereais integrais, criado para ser adicionado diariamente às refeições e garantir uma rica quantidade e variedade de vitaminas, proteínas e fibras, ...more»
Veja como escolher o feijão
Qual brasileiro que não gosta de um bom feijão no almoço?! Conheça qual o tipo de grão é mais nutritivo e aprenda uma receita de dar água na boca. Feijão em várias cores... Preto, branco, carioca, marrom. O branco é o que tem mais cálcio e mais fibra. “O preto é o que tem mais ferro, logo depois o roxinho e logo ...more»
Alunos com diabetes, hipertensão ou anemias poderão receber alimentação diferenciada em escola pública
A Comissão de Educação, Cultura e Esporte (CE) aprovou projeto de lei de autoria do deputado Celso Russomano (PP-SP), que obriga o fornecimento de alimentação diferenciada em escolas públicas para alunos portadores de diabetes, hipertensão ou anemias. A proposta (PLC 187/09) será agora examinada pela Comissão de Assuntos Sociais (CAS), em decisão terminativa. O relator da proposta na CE, senador José ...more»
Nutricionistas alertam para os perigos da ração humana
Uma receita para emagrecer que pode ser feita em casa virou febre na internet. A fórmula ajuda no controle do colesterol e no emagrecimento, mas é preciso cuidado com falta de padronização do produto. Você já comeu ração? “Acho esquisito, aí a gente vai começar a latir igual cachorro”, diz Alzira, dona casa. Estou falando da ração para humanos. "É meio ...more»
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