UM    ESTUDO  DA  OMS (ORGANIZAÇÃO  MUNDIAL  DE  SAUDE )  PUBLICADO   ,PUBLICADO   NO  BRITISH  MEDICAL  JOURNAL  E  ENVOLVENDO   130  MIL  PESSOAS  , MOSTRA  QUE   QUEM  CONSOME  DE  3,4  A  4,7  MG  DE  POTÁSSIO   POR   DIA  TEM  CERCA   DE  –  24%   DE    CHANCE  DE    TER  UM DERRAME  .NÃO  É  DIFÍCIL  ATINGIR  ESSE  PATAMAR  , PORQUE   GRANDE  PARTE  DE  ALIMENTOS  CONSUMIDOS   DIARIAMENTE  POR  TODOS   SÃO  FONTE  DE  POTÁSSIO  . EIS  A  LISTA:

1  PÃO  FRANCÊS  TEM  324  MG , 1  BANANA  143  MG ,1  BATATA   INGLESA  404  MG   ,1  MAMÃO  PAPAIA   800  MG  ,2  OVOS  COZIDOS  131 MG  . O  CONSUMO  MÉDIO  DE  POTÁSSIO  DO  BRASILEIRO  É  2, 7  GRAMAS  .QUANDO  FIZER  SEU  HEMOGRAMA   SEMPRE  VERIFIQUE   SUA  TAXA    DE   POTÁSSIO .SE  ESTIVER  BAIXA  , CONSULTE  SEU   MÉDICO  .

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